Сегодня утром пробежались с моим товарищем Константином. Встретились по старой схеме в 6 часов утра. Пока бежали, сняли прекрасный рассвет и другую красоту:

В итоге пробежали 15 километров до озера Новотроицка, и, несмотря на прохладную погоду — было -2 — чувство удовлетворения и прилив энергии с каждым километром только росли.

Завершив пробежку, мы окунулись в озеро. Водица бодрая! Лед уже начинает сковывать поверхность, образуя тонкую корочку, но это только подогрело наш энтузиазм. Нырнув в ледяную воду, громко поорали на всё озеро и весь лес — одним словом, ощутили невероятную бодрость! Конечно, руки и ноги быстро замерзли, и уже прикинули, что стоит взять с собой в следующий раз.

Первое видео с эмоциями, к сожалению, не записалось. Но, пока я одевался, Костян записал второе — смотрите, какой там бодряк!

После таких утренних активностей ощущается особенная лёгкость, прилив энергии и отличное настроение. Бег в прохладное время года и купание в холодной воде — это настоящая зарядка для духа и тела. Рекомендую всем попробовать хотя бы раз!

Ещё веселый клипак получился)))